Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 2.10.

28.09.2017

Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 2/3 

Aika: ma 2.10. klo 17:30-19:00 
Paikka: Kokonhallin tekonurmen pääty 

Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön sekä tutustutaan uuden ulkoharjoittelupaikan välineisiin. Tavoitteena on rikastuttaa valmentajien liikepankkia, tuoda erilaisia ideoita harjoittelun toteutukseen ja parantaa suoritustekniikoiden seurantaa. Välineistä napataan haltuun paikalta löytyvät puolapuut, dippitangot ja lisäksi TRX-tyyppiset köydet. 

Laita siis päällesi ulkoliikuntavarustus ja ota mukaan vesipullo - Kun kokeilet ja pääset tekemään itse, muistat ja osaat ohjata paremmin myös muita! 8) 

Koulutus on maksuton seuran valmentajille ja jäsenille. Muilta 5€.

Ilmoittautuminen MyClub / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net 

Tervetuloa! 
07.08.2018Fonzie lopettaa 5-div. Ikämiehissä jatketaan
27.11.2020Koronarajoitukset ja toimenpiteet 27.11.-20.12. - Harjoitukset ja pelitoiminta keskeytetään
30.04.2020PSS-valmennusryhmät kauden 2020-2021 juniorijoukkueisiin
12.03.2020PSS keskeyttää kaiken ohjatun harjoitustoiminnan välittömästi
10.02.2020 10.00Light Iron ja PSS jatkavat seurayhteistyötään
28.11.2019Itä-Uudenmaan urheiluakatemian info 2004-syntyneille
25.10.2019Tulevat ottelut Auroralla, VKO 43
03.09.2019Kuusi tyttöjunioria mukaan maajoukkueleiritykseen
03.09.2019Myös seuran C-tytöt SM-sarjaan!
01.09.2019Nappulakerho käyntiin syykuussa

Siirry arkistoon »