Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 25.9.
19.09.2017
Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 1/3
Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön sekä tutustutaan uuden ulkoharjoittelupaikan välineisiin. Tavoitteena on rikastuttaa valmentajien liikepankkia, tuoda erilaisia ideoita harjoittelun toteutukseen ja parantaa suoritustekniikoiden seurantaa. Välineistä napataan haltuun paikalta löytyvät nojapuut, boxit ja lisäksi mukaan otetaan kahvakuulat.
Laita siis päällesi ulkoliikuntavarustus, ota mukaan vesipullo ja jos löytyy niin kahvakuula! Kun kokeilet ja pääset tekemään itse, muistat ja osaat ohjata paremmin! 8)
Koulutus on maksuton seuran valmentajille ja jäsenille. Muilta 5€.
Paikka: Kokonhallin tekonurmi
Aika: ma 25.9. klo 17:30-19:00
Ilmoittautuminen MyClub / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net
Tervetuloa!
|
