Kehonhuolto -koulutus ma 5.2.

19.01.2018

Kehonhuolto -koulutus osa 2/3

Aika: ma 5.2. klo 19:30-20:45
Paikka: Kevätkummun liikuntasali

Toisessa kehonhuoltokoulutus osuudessa käydään läpi kehon nivelille kohdistuvia liikkuvuus harjoituksia sekä lihaksille kohdistuvia erilaisia venytystekniikoita.

Tavoitteena on lisätä osaamista ja työkaluja valmentajan työkalupakkiin kehonhuollon saralla. Liikkuuvuudella on äärimmäisen suuri vaikutus mm. suorituskyvyn kapasiteettiin kuten voimantuottoon sekä loukkaantumisriskeihin. Erityis suositus C-juniorjoukkueille ja siitä vanhemmille joukkueiden valmennuksille ja pelaajille.

Myös pelaajien vanhemmat ovat tervetulleita mukaan koulutukseen.

Ilmoittautuminen myClubissa / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net

27.11.2020Koronarajoitukset ja toimenpiteet 27.11.-20.12. - Harjoitukset ja pelitoiminta keskeytetään
30.04.2020PSS-valmennusryhmät kauden 2020-2021 juniorijoukkueisiin
12.03.2020PSS keskeyttää kaiken ohjatun harjoitustoiminnan välittömästi
10.02.2020 10.00Light Iron ja PSS jatkavat seurayhteistyötään
28.11.2019Itä-Uudenmaan urheiluakatemian info 2004-syntyneille
25.10.2019Tulevat ottelut Auroralla, VKO 43
03.09.2019Kuusi tyttöjunioria mukaan maajoukkueleiritykseen
03.09.2019Myös seuran C-tytöt SM-sarjaan!
01.09.2019Nappulakerho käyntiin syykuussa
29.08.2019B-tytöt ja C1-pojat SM-sarjaan

Siirry arkistoon »