Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 25.9.

19.09.2017

Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 1/3 

Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön sekä tutustutaan uuden ulkoharjoittelupaikan välineisiin. Tavoitteena on rikastuttaa valmentajien liikepankkia, tuoda erilaisia ideoita harjoittelun toteutukseen ja parantaa suoritustekniikoiden seurantaa. Välineistä napataan haltuun paikalta löytyvät nojapuut, boxit ja lisäksi mukaan otetaan kahvakuulat. 

Laita siis päällesi ulkoliikuntavarustus, ota mukaan vesipullo ja jos löytyy niin kahvakuula! Kun kokeilet ja pääset tekemään itse, muistat ja osaat ohjata paremmin! 8) 

Koulutus on maksuton seuran valmentajille ja jäsenille. Muilta 5€.

Paikka: Kokonhallin tekonurmi 
Aika: ma 25.9. klo 17:30-19:00 

Ilmoittautuminen MyClub / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net 

Tervetuloa!
27.11.2020Koronarajoitukset ja toimenpiteet 27.11.-20.12. - Harjoitukset ja pelitoiminta keskeytetään
30.04.2020PSS-valmennusryhmät kauden 2020-2021 juniorijoukkueisiin
12.03.2020PSS keskeyttää kaiken ohjatun harjoitustoiminnan välittömästi
26.02.2020C-tytöt jatkoi tappiolla Rankoista Ankoista ja voitolla NST:tä
10.02.2020 10.00Light Iron ja PSS jatkavat seurayhteistyötään
09.01.2020PSS:n C-tytöille voitto ja tappio Eerikkilän maajoukkuetien leiripeleistä
02.12.2019C-tytöt vierailivat viikonloppuna Oulussa
28.11.2019Itä-Uudenmaan urheiluakatemian info 2004-syntyneille
12.11.2019C-tytöt taipuivat Lappeenrannassa
29.10.2019C-tytöt jatkoivat SM-sarjaa Lahden Suurhallissa voitoilla

Siirry arkistoon »