Kehonhuolto -koulutus ma 5.2.

19.01.2018

Kehonhuolto -koulutus osa 2/3

Aika: ma 5.2. klo 19:30-20:45
Paikka: Kevätkummun liikuntasali

Toisessa kehonhuoltokoulutus osuudessa käydään läpi kehon nivelille kohdistuvia liikkuvuus harjoituksia sekä lihaksille kohdistuvia erilaisia venytystekniikoita.

Tavoitteena on lisätä osaamista ja työkaluja valmentajan työkalupakkiin kehonhuollon saralla. Liikkuuvuudella on äärimmäisen suuri vaikutus mm. suorituskyvyn kapasiteettiin kuten voimantuottoon sekä loukkaantumisriskeihin. Erityis suositus C-juniorjoukkueille ja siitä vanhemmille joukkueiden valmennuksille ja pelaajille.

Myös pelaajien vanhemmat ovat tervetulleita mukaan koulutukseen.

Ilmoittautuminen myClubissa / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net
27.11.2020Koronarajoitukset ja toimenpiteet 27.11.-20.12. - Harjoitukset ja pelitoiminta keskeytetään
30.04.2020PSS-valmennusryhmät kauden 2020-2021 juniorijoukkueisiin
12.03.2020PSS keskeyttää kaiken ohjatun harjoitustoiminnan välittömästi
26.02.2020C-tytöt jatkoi tappiolla Rankoista Ankoista ja voitolla NST:tä
10.02.2020 10.00Light Iron ja PSS jatkavat seurayhteistyötään
09.01.2020PSS:n C-tytöille voitto ja tappio Eerikkilän maajoukkuetien leiripeleistä
02.12.2019C-tytöt vierailivat viikonloppuna Oulussa
28.11.2019Itä-Uudenmaan urheiluakatemian info 2004-syntyneille
12.11.2019C-tytöt taipuivat Lappeenrannassa
29.10.2019C-tytöt jatkoivat SM-sarjaa Lahden Suurhallissa voitoilla

Siirry arkistoon »