Kehonhuolto -koulutus ma 30.10.

26.10.2017

Kehonhuolto -koulutus osa 1/3

Aika: ma 30.10. klo 19:30-21:00
Paikka: Kevätkummun liikuntasali

Ensimmäisessä kehonhuolto osuudessa tutustutaan foamrollerin eri käyttötarkoituksiin ja rullaustekniikoihin. Tavoitteena tuoda varmuus ja vahva suositus tälle kehonhuoltovälineelle. Tämä todistettavasti on motivoinut monia kiinnittämään huomiota omaan kehoonhuoltoon enemmän.

Sisäliikuntavarustus ja vesipullo mukaan. Jos omistat oman foamrollerin, voit tuoda mukanasi! Ilmoita mikäli sinulla ei ole rullaa omasta takaa olemassa: sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net

Koulutus on maksuton seuran valmentajille.

ILMOITTAUTUMINEN:
myClub

--
Ystävällisin terveisin,
Valmentajat/Sauli Hynynen
27.11.2020Koronarajoitukset ja toimenpiteet 27.11.-20.12. - Harjoitukset ja pelitoiminta keskeytetään
30.04.2020PSS-valmennusryhmät kauden 2020-2021 juniorijoukkueisiin
12.03.2020PSS keskeyttää kaiken ohjatun harjoitustoiminnan välittömästi
16.02.2020PSS B-tytöt kotiotteluissa voitokkaina
10.02.2020 10.00Light Iron ja PSS jatkavat seurayhteistyötään
28.01.2020PSS B-tytöt jatkoivat voittojen tiellä
08.01.2020PSS:n B-tytöt voittamattomia SM-sarjassa Eerikkilän urheiluopistolla
28.11.2019Itä-Uudenmaan urheiluakatemian info 2004-syntyneille
21.11.2019B-tytöt saivat Valio Akatemian stipendin
06.11.2019PSS B-tytöt jatkoivat voitokkaina

Siirry arkistoon »