Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 25.9.

19.09.2017

Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 1/3 

Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön sekä tutustutaan uuden ulkoharjoittelupaikan välineisiin. Tavoitteena on rikastuttaa valmentajien liikepankkia, tuoda erilaisia ideoita harjoittelun toteutukseen ja parantaa suoritustekniikoiden seurantaa. Välineistä napataan haltuun paikalta löytyvät nojapuut, boxit ja lisäksi mukaan otetaan kahvakuulat. 

Laita siis päällesi ulkoliikuntavarustus, ota mukaan vesipullo ja jos löytyy niin kahvakuula! Kun kokeilet ja pääset tekemään itse, muistat ja osaat ohjata paremmin! 8) 

Koulutus on maksuton seuran valmentajille ja jäsenille. Muilta 5€.

Paikka: Kokonhallin tekonurmi 
Aika: ma 25.9. klo 17:30-19:00 

Ilmoittautuminen MyClub / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net 

Tervetuloa!

10.04.2019PSS tyttöjuniorit jo 11 vuotta putkeen SM-mitaleilla
09.04.2019C-tytöt SM-finaaliin
06.04.2019Poikajunioreita mukaan Salibandyliiton maajoukkuetie FBA -leirille
04.04.2019E/F-tyttöjen lajikokeilu toukokuulle
03.04.2019Valmentajaksi Porvooseen?
18.03.2019PSS mukana OP:n kesäduunikampanjassa! Kesätyötä tarjolla nuorille
18.03.2019PSS järjestää Talenttiharjoituksia kesäkuussa
08.03.2019Vanhimpien kilpajuniorijoukkueiden vastuuvalmentajat nimetty kaudelle 2019-2020
06.03.2019PSS on valittu MAAJOUKKUETIE FBA -yhteistyöseuraksi tytöissä
04.03.2019Haku Itä-Uudenmaan urheiluakatemiaan päättyy 17.3.2019
16.02.2019PSS on Suomen Cup -mestari!
15.02.2019 12:00Salibandyseurat Light Iron ja PSS yhteistyöhön
09.02.2019Liiganaisten fanibussi Suomen Cupin finaaliin - ilmoittaudu mukaan
09.02.2019Maajoukkueessa debytoinut PSS:n Ella Sundström tammikuun pelaaja
06.02.2019Poikajunioreiden taitokoulu starttaa ma 11.2.2019!
29.01.2019PSS:n naisten ensi kauden edustusjoukkue rakentuu kovaa vauhtia - juniorit hyvin edustettuna
07.01.2019Lauantaina pelattiin harrastesalibandya hymyssä suin
13.12.2018Naisten edustusjoukkue kerää joululahjoja vähävaraisille perheille
13.12.2018Poikajunioreiden valmentajapalaveri ti 18.12.
27.11.2018N1: Yle TV-Nytt haastattelussa Fanny, Linda ja Kode
27.11.2018Itäväylä Säbä 2019
26.11.2018Tyttöjunioreiden valmentajapalaveri ma 3.12.
29.10.2018Heikkinen, Järvinen, Tarvainen ja Ylikojola tyttöjen U19 EFT-turnaukseen
08.10.2018Junioreiden harrasteturnaus Porvoossa 20.10.
12.09.2018Kuusi tyttöä mukaan maajoukkueleirille
09.09.2018Ensimmäinen Jump In Vuoden seuratoi­mi­ja­palkinto Keijo Sainiolle
26.08.2018Porvoolaisväriä on mukana molemmissa salibandymaaotteluissa
16.08.2018Nappulakerho käynnistyy syyskuussa
15.08.2018Junioreiden maalivahtikoulutus valmentajille pe 31.8.
08.08.2018F-tyttöjen ja G-poikien aloitustapahtumat
03.07.2018Huippusalibandya Porvoossa 1.9.2018!
05.06.2018Kesäkuun Nappulakerho päättyy
04.06.2018Fat Pipe ja PSS yhteistyöhön
24.05.2018Kauden 2017-2018 päättäjäisissä palkitut
27.04.2018PSS:n liiganaiset sekä A- ja B-tytöt tiivistävät yhteistyötään
20.04.2018KOKOUSKUTSU: Seuran varsinainen kokous, tiistaina 29.5.2018 klo 18:00
04.04.2018Järvinen, Karjalainen, Lampinen ja Nieminen mukaan naisten EFT-turnaukseen
03.04.2018CTSM: C-tytöt SM-finaaliin!
28.03.2018CT SM: Northern Stars C-tyttöjen prässiin pääsiäisen välierissä
26.03.2018PSS:n naiset, A-tytöt ja C-tytöt ahersivat voittoja viikonloppuna
19.03.2018CTSM: PSS:n C-tytöt SM-runkosarjan voittajina kevään pudotuspeleihin
19.03.2018CP: PSS C-pojat jatkavat kauden voittokulkuaan
19.03.2018AT: Steelers suli PSS:n A-tyttöjen käsittelyssä
19.03.2018Porvoon Salibandyseuran Liiganaiset, A-tytöt, B-tytöt ja C-tytöt pelaavat keväällä playoff -peleissä
17.03.2018Liiganaisten runkosarja päätökseen kapteenin juhlapelillä
07.03.2018PSS B-poikien suuntaviivat ja valmennus ensi kaudelle
28.02.2018 12:00ÅIF ja PSS yhteistyöhön 2003 syntyneiden poikien ikäluokassa
12.02.2018Urheiluakatemian hakuaika käynnissä
09.02.2018Kristiina Järvinen on Salibandyliigan tammikuun Loiste-pelaaja
07.02.2018Kehonhuolto -koulutus ma 12.2.
22.01.2018Hautojärvi, Järvinen ja Levälampi mukaan tyttöjen U19 Suomi-Ruotsi maaottelutapahtumaan
19.01.2018Kehonhuolto -koulutus ma 5.2.
16.01.2018Psyykkinen valmennus ke 17.1.
11.01.2018N1: PSS - TPS la 13.1. klo 17:00
11.01.2018Järvinen, Mikkola ja Ylikojola U16-tyttöjen maajoukkueleirille
04.01.2018Harrasteturnaus sunnuntaina 7.1. Aurora-hallilla
22.12.2017FBA-maajoukkuetie seuravierailu pidettiin 18.12.
11.12.2017Tyttöjuniorit etsivät pelaajia kevätkaudelle 2018
10.12.2017N1: PSS - Classic la 16.12. klo 17:00
07.12.2017Mia Karjalaisen videohaastattelu
07.12.2017Suomi kohtaa torstain MM-puolivälierissä Slovakian - ottelu alkaa klo 18
05.12.2017Nappulakerhot: Ohjaaja Janika Martinsalon terveiset
05.12.2017Ylen haastattelussa My Kippilä
02.12.2017Naisten MM-kisat käyntiin Slovakiassa
27.11.2017Mia Karjalainen valmis MM-kisoihin
26.11.2017Joukkueiden valokuvaukset järjestetään 29.-30.11. -17
29.10.2017Psyykkinen valmennus ke 22.11.
28.10.2017Valmentajien myClub peruskoulutus 8.11.
26.10.2017Kehonhuolto -koulutus ma 30.10.
28.09.2017Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 2.10.
19.09.2017Borealis Cup 2017 Junioreiden turnaus pelattu
19.09.2017Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 25.9.
18.09.2017Nappulakerhot käynnistyvät lauantaina 23.9.
18.09.2017Huhtisen koulun salibandykerho käynnistynyt
08.09.2017Borealis Cup Juniorit turnauksen otteluohjelma julkaistu
08.09.2017Junioreiden mv-valmennus loka-joulukuu 2017
02.09.2017Hautojärvi, Järvinen, Levälampi ja Nousiainen U19-tyttöjen maajoukkueeseen
02.09.2017Nopeusharjoittelu -koulutus 6.9. Kokonhallilla
29.08.2017Säbämestari -koulutuksessa runsaasti väkeä
28.08.2017Psyykkinen valmennus ke 30.8.
23.08.2017Bremer ja Tuominen D-junioreiden ikäluokkavalmentajiksi
21.08.2017Junioreiden SM-karsinnat käyntiin
14.08.2017Säbämestari-koulutus ma 28.8. Porvoossa
04.08.2017IUA urheilijaesittely: Annina Levälampi
25.07.2017Lisenssi-infoa kaudelle 2017-2018
02.06.2017PSS:n naisille uusia pelaajia
31.05.2017Vesa Pulkkisesta tyttöjen U16 Maajoukkuetie-valmennustiimin jäsen
24.05.2017Seurakokous valitsi uuden johtokunnan
22.05.2017PSS tyttöjuniorit vahvasti mukana Salibandyliiton Maajoukkuetiellä
19.05.2017Kauden 2016-2017 palkitut
18.05.2017M1: PSS laittaa jo uutta matoa koukkuun
18.05.2017Kahdeksan PSS:n tyttöjunioria on valittu tyttömaajoukkueen kesäleirille
12.05.2017KOKOUSKUTSU: Seuran varsinainen kokous, tiistaina 23.5.2017 klo 18:30
05.05.2017Valmentajakoulutuksista valmistuneita
18.04.2017N1: Rikkonainen kausi päättyi pronssijuhliin
18.04.2017Ilmoittautuminen kesäkuun Talenttiharjoitusryhmiin on käynnissä
18.04.2017PSS:n kauden päättäjäiset torstaina 18.5.
07.04.2017Poikajunioreiden avoimet harjoitukset
31.03.2017PSS on yksi Maajoukkuetien avainseuroista
30.03.2017Johan Tuominen on valittu poikien Maajoukkuetie valmennustiimiin

Näytä lisää »