Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 25.9.

Share |
19.09.2017

Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 1/3 

Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön sekä tutustutaan uuden ulkoharjoittelupaikan välineisiin. Tavoitteena on rikastuttaa valmentajien liikepankkia, tuoda erilaisia ideoita harjoittelun toteutukseen ja parantaa suoritustekniikoiden seurantaa. Välineistä napataan haltuun paikalta löytyvät nojapuut, boxit ja lisäksi mukaan otetaan kahvakuulat. 

Laita siis päällesi ulkoliikuntavarustus, ota mukaan vesipullo ja jos löytyy niin kahvakuula! Kun kokeilet ja pääset tekemään itse, muistat ja osaat ohjata paremmin! 8) 

Koulutus on maksuton seuran valmentajille ja jäsenille. Muilta 5€.

Paikka: Kokonhallin tekonurmi 
Aika: ma 25.9. klo 17:30-19:00 

Ilmoittautuminen MyClub / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net 

Tervetuloa!

10.12.2017N1: PSS - Classic la 16.12. klo 17:00
07.12.2017Mia Karjalaisen videohaastattelu
07.12.2017Suomi kohtaa torstain MM-puolivälierissä Slovakian - ottelu alkaa klo 18
05.12.2017Nappulakerhot: Ohjaaja Janika Martinsalon terveiset
05.12.2017Ylen haastattelussa My Kippilä
02.12.2017Naisten MM-kisat käyntiin Slovakiassa
02.12.2017Tyttöjuniorit etsivät pelaajia kevätkaudelle 2018
27.11.2017Mia Karjalainen valmis MM-kisoihin
26.11.2017Joukkueiden valokuvaukset järjestetään 29.-30.11. -17
29.10.2017Psyykkinen valmennus ke 22.11.

Siirry arkistoon »