Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 2.10.

Share |
28.09.2017

Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 2/3 

Aika: ma 2.10. klo 17:30-19:00 
Paikka: Kokonhallin tekonurmen pääty 

Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön sekä tutustutaan uuden ulkoharjoittelupaikan välineisiin. Tavoitteena on rikastuttaa valmentajien liikepankkia, tuoda erilaisia ideoita harjoittelun toteutukseen ja parantaa suoritustekniikoiden seurantaa. Välineistä napataan haltuun paikalta löytyvät puolapuut, dippitangot ja lisäksi TRX-tyyppiset köydet. 

Laita siis päällesi ulkoliikuntavarustus ja ota mukaan vesipullo - Kun kokeilet ja pääset tekemään itse, muistat ja osaat ohjata paremmin myös muita! 8) 

Koulutus on maksuton seuran valmentajille ja jäsenille. Muilta 5€.

Ilmoittautuminen MyClub / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net 

Tervetuloa! 
17.10.2017Psyykkinen valmennus ke 22.11.
28.09.2017Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 2.10.
19.09.2017Borealis Cup 2017 Junioreiden turnaus pelattu
19.09.2017Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 25.9.
18.09.2017Nappulakerhot käynnistyvät lauantaina 23.9.
18.09.2017Huhtisen koulun salibandykerho käynnistynyt
14.09.2017Järvinen, Mikkola ja Ylikojola U16-tyttöjen maajoukkueleirille
08.09.2017Borealis Cup Juniorit turnauksen otteluohjelma julkaistu
08.09.2017Junioreiden mv-valmennus loka-joulukuu 2017
02.09.2017Hautojärvi, Järvinen, Levälampi ja Nousiainen U19-tyttöjen maajoukkueeseen

Siirry arkistoon »