Kehonhuolto -koulutus ma 5.2.

Share |
19.01.2018

Kehonhuolto -koulutus osa 2/3

Aika: ma 5.2. klo 19:30-20:45
Paikka: Kevätkummun liikuntasali

Toisessa kehonhuoltokoulutus osuudessa käydään läpi kehon nivelille kohdistuvia liikkuvuus harjoituksia sekä lihaksille kohdistuvia erilaisia venytystekniikoita.

Tavoitteena on lisätä osaamista ja työkaluja valmentajan työkalupakkiin kehonhuollon saralla. Liikkuuvuudella on äärimmäisen suuri vaikutus mm. suorituskyvyn kapasiteettiin kuten voimantuottoon sekä loukkaantumisriskeihin. Erityis suositus C-juniorjoukkueille ja siitä vanhemmille joukkueiden valmennuksille ja pelaajille.

Myös pelaajien vanhemmat ovat tervetulleita mukaan koulutukseen.

Ilmoittautuminen myClubissa / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net

27.04.2018PSS:n liiganaiset sekä A- ja B-tytöt tiivistävät yhteistyötään
30.04.2018PSS on valittu MAAJOUKKUE FBA -yhteistyöseuraksi tytöissä
20.04.2018KOKOUSKUTSU: Seuran varsinainen kokous, tiistaina 29.5.2018 klo 18:00
04.04.2018Järvinen, Karjalainen, Lampinen ja Nieminen mukaan naisten EFT-turnaukseen
04.04.2018Hautojärvi, Järvinen ja Levälampi mukaan U19 MM-kisoihin
03.04.2018CTSM: C-tytöt SM-finaaliin!
28.03.2018CT SM: Northern Stars C-tyttöjen prässiin pääsiäisen välierissä
26.03.2018PSS:n naiset, A-tytöt ja C-tytöt ahersivat voittoja viikonloppuna
19.03.2018CTSM: PSS:n C-tytöt SM-runkosarjan voittajina kevään pudotuspeleihin
19.03.2018CP: PSS C-pojat jatkavat kauden voittokulkuaan

Siirry arkistoon »