Kehonhuolto -koulutus ma 5.2.

Share |
19.01.2018

Kehonhuolto -koulutus osa 2/3

Aika: ma 5.2. klo 19:30-20:45
Paikka: Kevätkummun liikuntasali

Toisessa kehonhuoltokoulutus osuudessa käydään läpi kehon nivelille kohdistuvia liikkuvuus harjoituksia sekä lihaksille kohdistuvia erilaisia venytystekniikoita.

Tavoitteena on lisätä osaamista ja työkaluja valmentajan työkalupakkiin kehonhuollon saralla. Liikkuuvuudella on äärimmäisen suuri vaikutus mm. suorituskyvyn kapasiteettiin kuten voimantuottoon sekä loukkaantumisriskeihin. Erityis suositus C-juniorjoukkueille ja siitä vanhemmille joukkueiden valmennuksille ja pelaajille.

Myös pelaajien vanhemmat ovat tervetulleita mukaan koulutukseen.

Ilmoittautuminen myClubissa / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net

12.02.2018Urheiluakatemian hakuaika käynnissä
09.02.2018Kristiina Järvinen on Salibandyliigan tammikuun Loiste-pelaaja
07.02.2018Kehonhuolto -koulutus ma 12.2.
22.01.2018Hautojärvi, Järvinen ja Levälampi mukaan tyttöjen U19 Suomi-Ruotsi maaottelutapahtumaan
19.01.2018Kehonhuolto -koulutus ma 5.2.
16.01.2018Psyykkinen valmennus ke 17.1.
11.01.2018N1: PSS - TPS la 13.1. klo 17:00
11.01.2018Järvinen, Mikkola ja Ylikojola U16-tyttöjen maajoukkueleirille
04.01.2018Harrasteturnaus sunnuntaina 7.1. Aurora-hallilla
24.12.2017PSS toivottaa hyvää joulua ja menestyksekästä uutta vuotta!

Siirry arkistoon »