Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 2.10.28.09.2017 Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 2/3 Aika: ma 2.10. klo 17:30-19:00 Paikka: Kokonhallin tekonurmen pääty Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön sekä tutustutaan uuden ulkoharjoittelupaikan välineisiin. Tavoitteena on rikastuttaa valmentajien liikepankkia, tuoda erilaisia ideoita harjoittelun toteutukseen ja parantaa suoritustekniikoiden seurantaa. Välineistä napataan haltuun paikalta löytyvät puolapuut, dippitangot ja lisäksi TRX-tyyppiset köydet. Laita siis päällesi ulkoliikuntavarustus ja ota mukaan vesipullo - Kun kokeilet ja pääset tekemään itse, muistat ja osaat ohjata paremmin myös muita! 8) Koulutus on maksuton seuran valmentajille ja jäsenille. Muilta 5€. Ilmoittautuminen MyClub / sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net Tervetuloa! |