Kehonhuolto -koulutus ma 30.10.

26.10.2017

Kehonhuolto -koulutus osa 1/3

Aika: ma 30.10. klo 19:30-21:00
Paikka: Kevätkummun liikuntasali

Ensimmäisessä kehonhuolto osuudessa tutustutaan foamrollerin eri käyttötarkoituksiin ja rullaustekniikoihin. Tavoitteena tuoda varmuus ja vahva suositus tälle kehonhuoltovälineelle. Tämä todistettavasti on motivoinut monia kiinnittämään huomiota omaan kehoonhuoltoon enemmän.

Sisäliikuntavarustus ja vesipullo mukaan. Jos omistat oman foamrollerin, voit tuoda mukanasi! Ilmoita mikäli sinulla ei ole rullaa omasta takaa olemassa: sauli.hynynen@porvoonsalibandyseura.net

Koulutus on maksuton seuran valmentajille.

ILMOITTAUTUMINEN:
myClub

--
Ystävällisin terveisin,
Valmentajat/Sauli Hynynen
27.11.2020Koronarajoitukset ja toimenpiteet 27.11.-20.12. - Harjoitukset ja pelitoiminta keskeytetään
30.04.2020PSS-valmennusryhmät kauden 2020-2021 juniorijoukkueisiin
12.03.2020PSS keskeyttää kaiken ohjatun harjoitustoiminnan välittömästi
26.02.2020C-tytöt jatkoi tappiolla Rankoista Ankoista ja voitolla NST:tä
10.02.2020 10.00Light Iron ja PSS jatkavat seurayhteistyötään
09.01.2020PSS:n C-tytöille voitto ja tappio Eerikkilän maajoukkuetien leiripeleistä
02.12.2019C-tytöt vierailivat viikonloppuna Oulussa
28.11.2019Itä-Uudenmaan urheiluakatemian info 2004-syntyneille
12.11.2019C-tytöt taipuivat Lappeenrannassa
29.10.2019C-tytöt jatkoivat SM-sarjaa Lahden Suurhallissa voitoilla

Siirry arkistoon »