E-tytöt (2007-2008 syntyneet) kaudelle 2017-18

E-tytot_16-17.jpg

Tervetuloa joukkueemme kotisivuille! Haluatko aloittaa uuden harrastuksen? Joukkueemme mukana pääset harjoittelemaan 2-4 kertaa viikossa salibandyä mukavassa joukkueessa. Mukaan ensimmäisellä kerralla tarvitset vain sisäpelikengät ja juomapullon. Mailan ja suojalasitkin tarvitset, mutta ensimmäisellä kerralla saat ne tarvittaessa lainaksi, kunhan ilmoitat siitä valmentajille.

Harjoittelumme koostuu monipuolisesta motoriikan, fyysisten ominaisuuksien ja taidon harjoittelusta, harjoitusotteluista sekä sarjapeleistä. Peleihin pääset mukaan hetken harjoiteltuasi.

Harjoitukset koostuvat ulkona tehtävästä alkulämmittelystä sekä loppuverkasta torstain harjoituksia lukuun ottamatta. Muutoksista ilmoitetaan MyClubissa.

Ota rohkeasti yhteyttä:

Antti Nissi, antti.nissi@pp1.inet.fi (jojo)

Katja Ulmanen, katja.ulmanen@porvoonsalibandyseura.net, p. 040 5413949 (valmentaja)

Unto Kariniemi, unto.kariniemi@gmail.com (valmentaja)



Uutiset

Toiminnallinen harjoittelu -koulutus ma 25.9. (19.09.2017)
Toiminnallinen harjoittelu -koulutus osa 1/3  Toiminnallisessa harjoittelussa käydään läpi toiminnallisia liikkeitä, joita voidaan yhdistää harjoitteluun tai alkulämpöön..

Junioreiden mv-valmennus loka-joulukuu 2017 (08.09.2017)
Jussi Heikkinen vastaa kaudella 2017-2018 PSS:n  junioreiden maalivahtivalmennuksesta. Hän on toiminut seuran junioreiden maalivahtivalmentajana myös kausilla 2013-16..

Nopeusharjoittelu -koulutus 6.9. Kokonhallilla (02.09.2017)
Koulutus pidetään Kokonhallin luentotilassa keskiviikkona 6.9. klo 18:00-20:00. Koulutuksessa käydään läpi nopeus ominaisuuksien perusteet, sen ilmeminen salibandyssa..

31.08.2017  Itä-Uudenmaan Urheiluakatemia käyntiin
29.08.2017  Säbämestari -koulutuksessa runsaasti väkeä
28.08.2017  Psyykkinen valmennus ke 30.8.
14.08.2017  Säbämestari-koulutus ma 28.8. Porvoossa
25.07.2017  Lisenssi-infoa kaudelle 2017-2018